ลดน้ำหนัก-ลดความอ้วน

สมุนไพร

สุขภาพ-อาหาร

สุขภาพน่ารู้

โรคภัยไข้เจ็บ

Home » สุขภาพน่ารู้

ไขปัญหาอาการสะอึก

Submitted by Pop_Phoenix on วันเสาร์, 19 กันยายน 2009No Comment

49115 003 ไขปัญหาอาการสะอึก

ไขปัญหาอาการสะอึก

การสะอึกที่เกิดขึ้นตามปกตินั้น สาเหตุเป็นเพราะกระเพาะอาหารเกิดการระคายเคือง จึงกระตุ้นให้เส้นประสาทในบริเวณนี้ทำงานผิดปกติ ทำให้กล้ามเนื้อกะบังลมมีการหดเกร็งตัวเป็นจังหวะ ๆ และกล้ามเนื้อซี่โครงได้รับผลกระทบให้เกิดการหดเกร็งตัวในลักษณะเดียวกัน แต่สาเหตุก็ไม่จำเป็นต้องเกิดจากการระคายเคืองที่กระเพาะอาหารเสมอไป บางครั้งก็อาจก่อตัวที่ ศูนย์การสะอึก ที่อยู่ในสมองที่บังคับควบคุมให้เกิดการเคลื่อนไหวผิดปกติของกะบังลม จนเกิดเป็นอาการสะอึก

โดยมากแล้วอาการสะอึกมักเกิดขึ้นไม่นานจะเป็นเพียงแค่ 2-3 นาทีแล้วก็จะหายเป็นปกติ แต่ถ้าสะอึกเป็นเวลานาน เช่นสะอึกเป็นชั่วโมงหรือครึ่งค่อนวัน และยิ่งถ้าหากมีอาการปวดท้องอย่างรุนแรงหรือถ่ายเป็นเลือดร่วมอยู่ด้วย ควรที่จะรีบไปปรึกษาแพทย์เพื่อหาสาเหตุต่อไป

ส่วนสาเหตุของการสะอึกที่ไม่ปกตินั้น อาจจะเกิดจากโรคอื่น ๆ เช่น กระเพาะลำไส้อุดตัน ลำไส้โป่งพอง เยื่อบุช่องท้องอักเสบ หรือการกลืนอาหารอย่างรีบร้อน อาหารติดคอ ปอดอักเสบ

สำหรับวิธีการแก้โรคสะอึกนั้นวิธีง่าย ๆ ก็คือ กลั้นลมหายใจไว้โดยนับ 1-10 แล้วค่อยหายใจออก จากนั้นก็ดื่มน้ำตามทันที เขี่ยภายในรูจมูกให้จาม ให้พยายามกลืนน้ำตาลประมาณ 1-2 ช้อนโต๊ะ โดยไม่ต้องใช้น้ำ หรือทำให้เกิดการโกรธ ตื่นเต้นหรือกลัว ก็จะสามารถช่วยได้

หรืออีกวิธีอันนี้ตัวป๊อปเองทำแล้วได้ผลหายสะอึกเลย คือ การก้มหน้าและดื่มน้ำอย่างช้า ๆ สักครู่ก็หายสะอึกเลยครับ วิธีไหนน่าใช้ก็ลองดูกัน แต่หากมีวิธีดี ๆ ก็บอกกันได้นะครับ

แต่ถ้าหากว่าทำตามวิธีข้างต้นแล้วยังไม่หาย ควรที่จะต้องไปพบแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุโรคอย่างอื่นร่วมด้วย อย่าคิดว่าสะอึกแค่นิดเดียวแล้วไม่มีอันตรายนะ

ขอบคุณ ชีวจิต, www.caremine.com

Post to Twitter Post to Facebook Post to MySpace

เรื่องที่น่าสนใจ

Tags:

Popularity: 1%
http://www.caremine.com/?p=977

ร่วมแสดงความคิดเห็นกันนะ!

เพิ่มความคิดเห็นของคุณด้านล่างหรือ trackback จากเว็บไซต์ของคุณเอง. นอกจากนี้ คุณยังสามารถสมัครคิดเห็นเหล่านี้ผ่านทางข้อมูล via RSS.

Be nice. Keep it clean. Stay on topic. No spam.